ピザポテトがやっと再販されるらしいです!



無いとなると欲しくなる。
一回そうなると気になって気になってしょうがない...

やっと食えるぞ\(^o^)/

ビールのお供にどうですか?

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ついでに今朝の練習でも(ついでかよ!)

15km走のつもりが13kmでOUT...

    1〜5K→5.10_5.12_5.13_5.09_5.20
  6〜10K→5.12_5.15_5.16_5.13_5.12
11〜15K→5.24_5.09_5.14_6.09_6.20

15km  1時間20分35秒  (5.22/km)

AM5:30スタートで日陰のコースを選んで走ったんですけどね。


ダメでしたね。


でも夏場のランはダメでも気にしません。
去年も全然走れてないし!


着替えて表に出ただけでOK。


自分用に記録として残しておきます。

エア柴又2017-60kmの部→8時間19分20秒

ウェア→KOMAZAWA T-shirts
              ランパン(タイツ無し)
              乳首バンドエイド(ウェア?)

シューズ→adidas sonic boost

スタート→AM4:20

コース→大和川〜大泉緑地〜長居公園

補給→オニギリ×4(裸の大将か!)
           シュークリーム
           お茶500ml×3
           スポドリ350ml
           炭酸飲料350ml×2
           塩飴×4

反省点→後半の撃沈具合がパネエ!
      あとエイドを楽しむ余裕も欲しかったな

苦しみ抜いた60kmでしたが、エントリーを後悔することはなかった。
後半はご褒美に何食べよっかなぁばっかり考えてたσ(^_^;)
(ちなみに食べたのは焼きそばとチャーハン。ザ・炭水化物!)
           
よく聞く記憶の美化は既に始まっていて、100kmってどんな感じかなぁって考えるような若干危険な状態。
(あ、走りませんよ!念の為)


実際走ってみて今後の課題も見えてきたしチャレンジして良かったです。

みなさんおっしゃってるように...

エア柴又最高!

って事です\(^o^)/


今回、このようなチャンスを与えてくれたりょうたさんに改めて感謝です。



さあ、来年!
またエア柴又が開催されたら〜



もちろんエントリー〜



する〜




かな?

ブーツを穿くには今がギリギリの気温ですかね?


これからは雨の日も増えるし、馬革のブーツを穿く機会は特に減ってきそうです。

てか周り見渡してブーツ穿いてる人なんてほぼいねぇし!
それでももうちょっと、もうちょっとだけ頑張ります!

ブーツ→RMxChippewa Engineer Boots
ジーンズ→FULLCOUNT 1100
Tシャツ→WAREHOUSE 4601


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