月/5.7km 29分05秒 (5.06/km)
火/6.3km 37分47秒 (6.00/km)
金/5.6km 28分38秒 (5.07/km)

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久しぶりの更新です(笑)


こう天気が悪いとなかなか走れない...
それに加えて偏頭痛と腰痛が同時攻撃!
踏んだり蹴ったりとはこの事。
降りそうで降らない時が一番ツライ。
(多分気圧とか湿度の関係なんでしょうね)

ただいい事も^_^

足裏の痛みがなくなってきました。
今の状態は気にはなるけど痛くはないって感じ。

痛いと感じたらやっぱり休養が一番なんでしょうね。

土日はずっと雨だったんでTV見たり本読んだりで過ごしました。

しかしこれだけ降り続けるって過去記憶にないレベル。

普段走ってる大和川も危険水域に達したとかメールきてました。
(今朝電車の窓から覗いたら確かに危険!)



地球がおかしい...