2017年08月
175/たい焼きくん
昨日は嫁の誕生日でした。
ウチの夫婦ってお互い誕生日はシカトで、結婚記念日は軽くお祝いするってのがいつの間にか定着してまして。
(といってもケーキ食べるとかその程度)
でも今年は何となくお土産でも買って帰ろうかなって気分になったので、たい焼きを買ってみました。
ママの誕生日だからママが一個でパパとチビが半分ずつね。
実は前日マツコデラックスの番組でたい焼きの特集見て無償に食いたかったんですよね...
グッドタイミング!\(^o^)/
なんかカレーたい焼き(?)がウリの店やったんですけど、無難にカスタードにしました。
で、買って帰ったものの、帰るなり着替えて
「ちょっとインターバルやってくるわ!」
ってオチはネタとしてはオモシロイけど、やめときました^_^
木曜日じゃなくてよかった。
モチモチでめちゃウマでした。
チャンチャン。
...のはずが...
そういえば...
23日は三太郎の日。
たい焼き買わんでも、ドーナツもらえたやん!
ってオチです(笑)
174/asics LYTERACER TS wide
173/お盆休み 2017 (アメカジ編)
空いた時間を利用して、ブーツの手入れをしました。
手入れっつっても大したことはせず、
ブラッシング
↓
オイルアップ
↓
しばらく放置
↓
乾拭き
↓
再度ブラッシング
といった程度。
めんどくさいっちゃめんどくさいけど、
簡単な手入れをするだけで長持ちするし、
愛着も湧きます。
アメカジ好きの儀式みたいなもんですね。
とりあえずメインで穿いてる3足。
涼しくなったらまたガンガン穿いて、一生モンとして活躍してもらいまっせ。
ちなみに使ってるオイルはコレ。
『MUSTANG PASTE』
ブーツに限らず、ベルトにカバンに財布に...
革製品は全てコレに頼ってます(笑)
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どこからか種が飛んできて、
そこから芽を出して、
ついに花まで咲いた!
ユリ
しかもコンクリートの隙間から!
ミラクル( ゚д゚)
172/お盆休み 2017 (マラソン編)
11日(山の日)
10.2km 1時間01分11秒 (6.00/km)
前半5kmをキロ5分台で走ってヘロヘロに...
残りはジョグ。
ラストは雨に降られて家までダッシュ!
(最近このパターン多い...)
12日
14km 1時間30分58秒 (6.30/km)
ガチユル走実施。
ユルの部分があまりにユルイペースに。
いつもよりちょっとだけユルの距離を伸ばしてみる。
13日→ランオフ
14日
20km 2時間17分48秒 (6.53/km)
音楽聴きながらのLSD。
早朝はお日さんが隠れてて走りやすかったな、うん。
ただ...
足の付け根んトコが擦れてか真っ赤っかに!
で、シャワーで激痛が!
ギャーーーーーーッ!(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
15日(終戦の日)→ランオフ
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休み前に考えてたトータル40kmは走れたんでひとまず満足しております(^o^)
太もも擦れる問題は続くようなら対策を考えないとな...