月/ 5.7km 27分54秒 (4.54/km)
水/ 6km 31分32秒 (5.15/km)
金/ 7.4km 39分44秒 (5.22/km)
日/ 16.2km 1時間27分19秒 (5.23/km)
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まあ呪われたように走れない週末...
今週も台風とのこと。
また土日走れないってなるとさすがにちょっと...
そんな訳で金曜日の夜に珍しく走ってみた。
(週末やしご褒美のビールも忘れずに)
日曜日、目覚めると雨は降ってない様子。
ただiPhoneの天気予報では降水確率100%...
行くべきか?
やめるべきか?
ココ3週間ろくすっぽ走ってないのでいくしかねぇっ!
チャンスは今しかない!
雨が降ってきたら帰ればいいしってことで大和川には行かず、普段インターバルとかやってるコースをぐるぐる回ることに。
雨が降り出す前に体力の限界がきて終了(笑)
帰って暫くしたらジャジャ降りになりました。
教訓その1→iPhoneの天気予報は信用度微妙
教訓その2→練習しないと走力は低下する