2017年12月

年末年始は7日間休めます!
メチャ楽しみ\(^o^)/


今のところの予定をメモっとく。
(ブログに上げる必要は全くナシw)

・バーゲン
   (嫁の買い物に付いて行って子守担当)

・初詣
   (来年本厄なので厄払い)

・親族で集まって食事
   (おせち自力では作れないんで実家から分けてもらう作戦w)

・テレビ観ながらゴロゴロ
   (今後数年は子供番組中心になりそうだ…)

・練習
   (出来れば3日、一回の距離を長めにとって、トータルで60〜70km走れたら上々)

・酒(毎日)
コッチの準備だけは完璧だぜ!
一応糖質オフのやつ。たまたまですけど。
焼きたらこ入りザーサイ、メンマやわらぎ(写真ナシ)はめっちゃオススメです。


予定通りに進めば確実に太る(笑)





お休み中は多分更新できないと思います。




それでは良いお年を〜\(^o^)/






火/   5.5km           27分44秒  (5.03/km)
木/   6.3km           34分00秒  (5.24/km)
土/    30km  2時間42分16秒  (5.25/km)
日/ 13.5km  1時間36分17秒  (7.08/km)

※     ※     ※     ※     ※

久しぶりの30km走。メチャしんど(笑)



結果は〜だ・い・げ・き・チン♡\(^o^)/



20km辺りでヒップ周りと両ハムが張った様な感じになって、どこまで粘れるか続けてみたけど25kmからはペースがズルズル落ちる。

ラスト2km はジョグペース…トホホ…




一応30kmまでは走って終了。
(追試がイヤなので…)




これで、二週連続で納得できる走りができてない。


こりゃ本格的にマズイぞ…


※     ※     ※     ※     ※

何はともあれメリークリスマス\(^o^)/

ウチにもサンタさんからプレゼントが届いたようだ。

最近はサンタさんもトナカイさんも忙しいらしく、Amazon活用してるみたいですよ(笑)

今日はショートケーキの日らしいです。

だってほら、

22日の上にはイチゴ(15)がのっかってるから。
てことは毎月ショートケーキの日がある!

8月2日がパンツの日みたいな扱いでしょうか?


明日23日は加古川マラソン!
走る人〜、皆さんファイト〜!

クリスマスと黒いブーツ
チノとあわせてみた。


伝われぇ〜〜(笑)





冬はクリスマスがあったり、お正月があったりで心がウキウキしますね。

ついつい財布の紐が緩むw

洋服好きにとって冬は物欲の季節。
久しぶりに新しいジーンズも欲しいなぁなんて思ってます。

ただ現在穿き込み中のジーンズが4本。
さらに1本増えて5本ローテーションは多すぎか?



ちなみにシンチバック付きの太めジーンズが欲しいなと。

 1st タイプのジージャンとセットアップしたら雰囲気出るだろうなてのもあるし、アメカジはやっぱバックスタイルで主張するよね。

スタジャンとかスカジャンは背中で語るしw
ジーンズのバックポケットの飾りステッチなんかもそう。


資金の問題もあるけど、まずは家族の理解。

「靴とジーパンばっかり買いやがって!足何本あるんじゃい!」

て言われちゃうから…




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