水/ 5.5km 32分33秒 (5.55/km)
木/ 6km 39分43秒 (6.37/km)
日/ 18km 2時間02分55秒 (6.50/km)
※ ※ ※
練習は3回。
ただ月曜の祝日は走ってるのでその分も強引に含めると4回w
日曜日は何とか20km〜とか思いながら走ってたけど、体の限界とほぼ同時に手持ちの水分、ガーミンのバッテリーが終了して、これは神様がやめろって言ってるなと勝手な解釈をして18kmで終了。
休日はガッツリ朝ごはんのために走ってる。
そのかわり目玉焼きはガマン(笑)
ちなみに納豆はひきわり派。
しかし殺人的な暑さですね。
5kmジョグすらヒーヒー言いながらやってる…
早く涼しくなあれ〜。
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あまりに暑いので公園なんかで遊んだら倒れそうなんで日陰が多くて風もある神社によく遊びに行ってます。
コメント
コメント一覧 (2)
滑り台も確実に火傷する熱さですしね⤵
倒れます(笑)
まず、「公園以外でドコ行きたい?」て聞くようにしてますw
僕らが子供の頃とは2段階ぐらい暑さがアップしてますね。